나이가 들어가다 보니 몸이 하루 하루 예전 같지 않은 것 같습니다. 약은 점점 늘어나고 몸에 대한 걱정은 더욱 커지고 그러다 보니 건강에 대한 관심이 예전보다 부쩍 커졌습니다. 예전에는 그냥 걱정만 했다면 요즘에는 걱정만 하는 것이 아니라 디지털 헬스 케어 기기를 이용해서 몸의 다양한 수치들을 기록하고 있습니다. 삼성헬스를 메인으로 사용하면서 건강관리를 하고 있는데 삼성헬스와 연동하는 디지털 체중계를 이용해서 몸무게 뿐만 아니라 체지방, BMI, 체지방률 등을 체크하고 있습니다. 확실히 삼성헬스와 연동하는 건강관리 기기를 사용하니 블루투스로 자동 연동되어서 따로 적을 필요가 없어서 정말 편해진 것 같습니다. 이런 기능들이 없을때는 일일이 건강수첩에다 기록을 해야 했는데 지금은 그런 번거로움이 사라져 건강..