요즘 나오는 홈 디지털 헬스케어 제품들은 블루투스와 연결이 되면서 건강관리가 한결 수월해 졌습니다. 블루투스 지원이 안될때는 혈압계, 혈당계, 체중계 등 여러 건강관리 기기들에서 나오는 수치를 손으로 일일한 건강수첩에 기록을 해야 했기 때문입니다. 잘 기록을 하는 분들은 문제가 없겠지만 저 같은 귀차니즘이 강한 사람들은 잘 적지 않기 때문에 관리가 쉽지 않았습니다. 하지만 이제 블루투스와 스마트폰이 쉽게 연동이 되면서 일일이 적어야 하는 건강수첩이 필요없게 되었습니다. 측정하고 나서 바로 스마트폰에 있는 삼성헬스, 애플 건강앱과 연동이 되기 때문입니다. 저는 갤럭시S22 울트라 제품을 쓰고 있는데 삼성 갤럭시를 사용하는 사람들은 삼성헬스로 주요 건강지표를 확인 합니다. 저 역시 삼성헬스에 갤럭시워치와 체..
나이가 들어가다 보니 몸이 하루 하루 예전 같지 않은 것 같습니다. 약은 점점 늘어나고 몸에 대한 걱정은 더욱 커지고 그러다 보니 건강에 대한 관심이 예전보다 부쩍 커졌습니다. 예전에는 그냥 걱정만 했다면 요즘에는 걱정만 하는 것이 아니라 디지털 헬스 케어 기기를 이용해서 몸의 다양한 수치들을 기록하고 있습니다. 삼성헬스를 메인으로 사용하면서 건강관리를 하고 있는데 삼성헬스와 연동하는 디지털 체중계를 이용해서 몸무게 뿐만 아니라 체지방, BMI, 체지방률 등을 체크하고 있습니다. 확실히 삼성헬스와 연동하는 건강관리 기기를 사용하니 블루투스로 자동 연동되어서 따로 적을 필요가 없어서 정말 편해진 것 같습니다. 이런 기능들이 없을때는 일일이 건강수첩에다 기록을 해야 했는데 지금은 그런 번거로움이 사라져 건강..