LG전자 불면증 스트레스 치료기? 마인드 웰니스 솔루션 브리즈 살펴보니

제가 성격이 민감한 편이라 그런지 모르겠지만 잠을 그렇게 잘 자는 편이 아닙니다. 비행기나 차를 타도 잠을 거의 안자는데 얼마전에 미국 가면서 비행기에서 13시간 동안 한잠도 못자서 시차적응으로 엄청 고생한 기억이 납니다. 돌아올때도 역시 한숨도 못자서 한국에서도 역시 시차 적응으로 고생했습니다. 

이번에 미국에 다녀오니 월마트 같은 대형마트에 수면 유도제 등 불명증과 관련된 약들이 상당히 많더군요. 아무래도 미국도 스트레스와 불면증이 심한 국가라 그런지 다양한 상품이 있어서 몇개 구매를 했습니다.

수면 유도제 유니솜

제가 구매한 것은 인터넷에서 많은 추천이 있었던 유니솜 이었습니다. 하지만 이건 효과는 있는데 자고 나면 더 피곤하고 몸도 무겁고 기분도 안 좋아서 몇번 먹고 안 먹고 있습니다. 

지금까지는 주로 수면 유도제나 멜라토닌 같은 약으로 불면증을 치료하는 경우가 많은 것 같습니다. 물론 더 심한 분들 같은 경우는 병원에서 수면제를 처방 받기도 합니다. 

그런데 앞으로는 약이 아니라 IT기기를 이용해서 불면증 해소에 도움을 받을 수 있을 것 같습니다. 

불면증 도와주는 IT LG 브리즈

요즘 스텐바이미 미 같은 기발한 전자제품 출시로 주목을 받고 있는 LG전자에서 스트레스나 불면에 시달리는 고객을 위한 마인드 웰니스 솔루션 ‘브리즈(brid.zzz)’를 14일 새롭게 선보였습니다. 

이름에서 알 수 있듯이 산들바람(breeze) 처럼 시원하게 잠을 자게 도와주는 기기라고 보시면 될 것 같습니다. 

참고로 이 제품은 의료기기가 아니며, 제품의 효과는 개인에 따라 차이가 있을 수 있습니다.  

상당히 신기한 제품이 아닐 수 없는데 브리즈는 실시간으로 사용자의 뇌파를 측정, 조절을 유도하는 콘텐츠를 제공해 안정적인 컨디션을 만들어 준다고 합니다. 

이 제품은 어떻게 작동할까요?

불면증 도와주는 IT LG 브리즈

브리즈는 뇌파를 측정할 수 있도록 귀 모양에 맞춰 인체공학적으로 디자인된 무선 이어셋과 뇌파 조절 유도 콘텐츠를 제공하는 애플리케이션으로 구성되어 있습니다. 

차별화된 뇌파 감지 기술을 기반으로 뇌파를 실시간 모니터링해 사용자의 상태를 측정하고, 스마트폰에 기록된 생활 데이터와 연계해 안정과 숙면에 최적화된 솔루션을 제공하는 방식입니다. 

제품의 디자인을 보면 무선 이어폰과 흡사한 모습을 하고 있습니다. 실제로 무선이어폰 처럼 귀에 착용하는 기기로서 간단하게 사용할 수 있습니다. 

브리즈에는 좌뇌와 우뇌에 각각 들려주는 주파수의 차이를 이용해 상황에 맞는 적절한 뇌파를 유도하는 뇌파동조 원리가 적용되었습니다.

예를 들어서, 깊은 수면 상태에 해당하는 2Hz 대역의 뇌파를 유도하기 위해 왼쪽 귀와 오른쪽 귀에 2Hz 주파수 차이가 나는 소리를 들려주는 방식이라고 합니다. 

LG 브리즈 착용한 모습

특히 고정된 주파수를 반복해 들려주는 스태틱 바이노럴 비트(Static Binaural Beat)와 LG에서 연구개발한 다이내믹 바이노럴 비트(Dynamic Binaural Beat)를 제공합니다. 

앱은 '마인드케어' 그리고 '슬립케어' 모드로 사용할 수 있습니다.

스트레스를 받을 때 마인드케어 모드를 선택하면 알파파를 유도해서 사운드와 호흡 가이드로 긴장, 불안 상태를 이완해 줄 수 있습니다.

반대로 슬립케어 모드를 선택하면 수면 상태에 나타나는 세타파와 델타파를 유도해 깊은 잠을 잘 수 있게 도와 줍니다. 

LG 브리즈 케이스

루시드폴 등 국내외 아티스트들이 작곡한 자장가, ASMR 사운드 등 주파수를 포함해서 90여종의 컨텐츠를 제공 합니다. 

이 외에도 비 내리는 숲 속 풀벌레 소리, 졸졸 흐르는 숲 속의 작은 시냇물, 비 오는 늦은 밤 골목길 등 다양한 콘텐츠도 제공합니다. 수면 상화도 편리하게 그래프로 보여준다고 합니다. 

저도 잠 안 올때 유튜브에서 이런 자연의 소리를 들으면서 잠을 청하는 경우가 있는데 LG 브리즈에서는 어떤 사운드를 들려줄지 궁금합니다. 

그런데 이런 기능들이 정말 불면증을 해소하는데 도움이 될까요?

사실 저도 직접 체험을 해본것이 아니라 모르겠지만 고려대학교, 분당서울대병원과 각각 임상실험을 진행해 효과는 확인했다고 합니다.

브리즈 착용 시 스트레스 호르몬으로 불리는 코르티솔 측정치가 유의미하게 감소하고, 잠들기까지 걸리는 시간과 수면 중 깬 시간 등이 감소했다고 합니다. 

제가 불면증이 있다보니 이 제품은 정말 리뷰를 해보고 싶네요. 정말 효과가 있다면 요즘 없어서 못 산다는 '스탠바이미 고' 처럼 완판이 되지 않을까요?

 

제품을 보면 이어셋을 충전 보관하는 돔 형태의 케이스는 UVnano 기능을 지원해 무선 이어폰 톤프리와 비슷한 부분 입니다. 

충전은 USB 3.0 포트를 지원하고 1시간 30분 완충 시 슬립케어 모드 기준 최대 11시간 사용할 수 있습니다. LG전자 온라인브랜드샵(OBS)에서 구매할 수 있고 가격은 출하가 기준 44만원대 입니다. 

가격은 생각보다 비싸긴 하지만 만약 불면증에 효과가 있다면 저렴한 가격이라 할 수 있습니다. 

LG 브리즈 뿐만 아니라 앞으로 다양한 불면증, 스트레스를 완화 시켜주는 IT 기기가 등장을 했으면 좋겠습니다.

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